Gedanken steuern mit Meditation

Shownotes

Durch einen Schicksalsschlag kam Sarah Jasmin Cartsburg bereits im Alter von acht Jahren zur Meditation. Das sollte ihr Leben nachhaltig beeinflussen. Die Mutter von zwei Kindern ist Meditationsexpertin und Yogalehrerin. Wie sie die Coronazeit aktuell erlebt, und wie man mit Ängsten umgehen kann, erzählt sie in dieser Episode. So viel sei verraten: Auch die erfahrene Sarah Jasmin Cartsburg ist nicht davor gefeit, in negative Gedankenwelten zu rutschen.

Weitere Infos:

https://sarahcartsburg.com/meditation https://www.youtube.com/channel/UCvWhQrN6mJpxEVT3fPHbMUQ https://podcasts.apple.com/de/podcast/sarah-jasmin-cartsburg-show/id1509622357